Jak zvýšit potenci u mužů doma

Silné polovině společnosti vždy záleží na fyzické kondici, udržení zdraví a mužské síly. Ale z řady důvodů existují případy, kdy stále velmi silný a zdravý muž postupně ztrácí sílu. Jeho potence klesá a přináší spoustu zážitků a stresu. Ve skutečnosti jsou otázky potence bolavým místem pro většinu mužů. Pokud se stalo, že mužská síla začala mizet, vyvolává to v muži vytváření velkých psychologických zážitků a komplexů.

Je důležité vědět, že v první řadě při problémech s potencí by se měl muž rozhodně poradit s lékařem. Teprve po objektivním posouzení problému a navržených možností léčby je možné zvolit vhodnou a účinnou taktiku, jak se s tímto problémem vypořádat.

Důvody pro snížení potence

Abyste pochopili, jak rychle zvýšit potenci, musíte identifikovat základní příčiny tohoto jevu. A teprve poté, co se objasní příčiny problémů, je třeba je okamžitě odstranit.

Chcete-li zvýšit potenci doma, musíte použít různé metody tradiční medicíny:

• použití léčivých bylin;
• dodržování určité stravy;
• tělesné cvičení;
• užívání určitých léků.

Pouze integrovaný přístup k domácí léčbě pomůže v krátké době zvýšit potenci a zlepšit kvalitu života muže.

Lékařský vědecký výzkum provedl mnoho experimentů a analýz, než dokázal pojmenovat objektivní příčiny poklesu potence u mužů.

Jakákoli erektilní dysfunkce se vyskytuje z následujících důvodů:

• Nemoci obecné povahy (například diabetes mellitus, hypertenze nebo ateroskleróza).
• Selhání syntézy a narušení hladiny hormonů (zejména testosteronu).
• Onemocnění urogenitálního systému (ať už se jedná o adenom prostaty nebo prostatitidu).
• Porušení fungování krevních cév v oblasti pánve a genitálií (kvůli špatným návykům).

Pokud mluvíme o mužích mezi 50. a 60. rokem, dochází k poklesu erektilní funkce v 70-80 % případů z řady důvodů. Ale i muži do 40 let mají tento druh problémů kvůli nadměrnému sportu nebo sedavému způsobu života.

Lidové prostředky pro zvýšení potence

Pokud se muž zajímá o otázku „jak zvýšit potenci doma", měl by věnovat pozornost nejběžnějším lidovým prostředkům, které mohou v krátké době výrazně zlepšit situaci.

Podle léčitelů a léčitelů je planeta Země bohatá na mnoho nástrojů, které vám pomohou rychle nastolit erektilní funkci a uvést ji do aktivní fáze.

1. Sušený velbloudí žaludek.Těžko uvěřitelné, ale takové jídlo je schopné probudit vášnivou vášeň a sílu i ve starším muži. Stačí sníst 5 až 10 gramů takového masa a muž je zajištěn erektilní vzestup alespoň na 4 hodiny. Alternativou k masu mohou být kapky tinktury na velbloudí žaludek, které zaručují stejný účinek.
2. Syrové ústřice, které jsou zaručeny, zvyšují účinnost a s rychlostí blesku. Tyto mořské plody totiž obsahují velké množství aminokyselin a zinku, které způsobují tvorbu a syntézu testosteronu. A přítomnost hormonu „dopaminu" v ústřicích vyvolává u muže pocit sexuální přitažlivosti, touhy a potěšení. Ale s takovým produktem musíte být opatrní, protože ústřice mohou akumulovat rtuť v lidském těle. Jediné jídlo z ústřicového masa zaručí muži noc plnou vášně, síla muže bude na vrcholu.
3. Turmalínový kámen, který je doplňován ze slunce určitou energií a obdarovává člověka touto sluneční energií v podobě infračervených paprsků. Najít řešení problému, jak zvýšit potenci lidovými prostředky, pomůže speciálně přizpůsobené oblečení s turmalínovými vložkami. Infračervené záření z kamene navíc zaručuje zlepšení krevního oběhu v pánevní oblasti, což bude mít velmi příznivý vliv na práci erektilní funkce.

Léčba bylinami

Abyste mohli provést účinnou léčbu potence, musíte vědět, které bylinky zvyšují potenci u mužů a které negativně ovlivní jeho mužskou sílu. Díky mnoha bylinám je možné zničit předpoklady a základní příčiny poruch potence, a to je hlavní úkol pro zvýšení erektilní funkce.

Důležité je, že bylinná léčba je nejbezpečnější metodou, která nemá žádné vedlejší účinky a následky.

1. Ženšen. . . V asijské medicíně se této rostlině říká „kořen života", protože ženšen je považován za stimulant pro všechny orgány a funkce lidského těla. Prvním důvodem, proč stojí za to zahájit léčbu takovouto bylinou, je její vazodilatační účinek v reprodukčním systému, který podporuje průtok krve z tepen do corpora cavernosa. Druhým důvodem je snížení únavy a prodloužení doby styku díky tonizujícímu účinku. Ženšen stimuluje produkci testosteronu, normalizuje hladinu krevního cukru, reguluje a zklidňuje případné neurotické poruchy.

Důležité je, aby bylinka nebyla ve formě alkoholové tinktury, ale konzumovala se v přirozené formě.

2. Petržel. . . Tato rostlina snižuje hladinu estrogenu, posiluje stěny cév. A velké množství vitamínu C posiluje imunitní systém. K vyvolání zvýšení potence a stimulaci endokrinního systému stačí konzumovat 100 gramů zelené.
3. Kvetoucí Sally. . . Tato bylina je známá obrovským množstvím vitamínů E, B, C a stopových prvků, pektinů, aminokyselin a bioflavonoidů - všechny mají protizánětlivý účinek na orgány urogenitálního systému. Všechny složky byliny navíc vyvolávají další produkci testosteronu, dokážou dokonce vyléčit adenom prostaty.
   Ivan čaj se používá jako odvar jako sedativum, vysoký obsah manganu a železa v bylině doprovází zvýšení hemoglobinu v krvi, bylina je schopna léčit chudokrevnost.
4. Kopřiva. . . Tato rostlina je schopna léčit prostatitidu, protože má protizánětlivý účinek, posiluje stěny malých cév pohlavních orgánů, přičemž se zvyšuje hladina červených krvinek v krvi, což neumožňuje rozvoj adenomu prostaty. Semínka kopřivy smíchaná s banánem jsou vynikající pro sexuální vzrušení.
5. Zrzavý. . . Kořen rostliny napomáhá rozšiřování cév, což zvyšuje průtok krve.
6. Citronová tráva z Dálného východu. . . Složení byliny je přibližně stejné jako u ženšenu. Schisandra stimuluje další produkci spermií a má také tonizující, uklidňující účinek na tělo.

Dieta a cvičení

Abyste neznali problémy se zánikem mužské síly, musíte znát všechny vitamíny, které zvyšují potenci, a ve kterých produktech jsou obsaženy.

Hlavními potravinovými produkty, které by měly tvořit základ speciální stravy pro muže, jsou ryby, libové maso a zelenina.

Nejúčinnější zeleninou pro posílení erektilní funkce mužů je tuřín, cibule. Za léčivé přípravky se v této věci považují i ořechy bohaté na úrodné vitamíny a ryby, zejména makrela a platýs.

Kromě toho řada speciálních fyzických cvičení pomůže muži zvýšit potenci a odstranit stávající problémy s erektilní funkcí:

1. Kruhová rotace pánve 10x v obou směrech.
2. Krok připomínající slavnostní, kdy se kolena při chůzi zvednou do úrovně břicha.
3. "Držení kamene", kdy muž stojí s mírně pokrčenýma nohama v kolenou a několikrát napíná hýžďové svaly, jak jen to jde.
4. „Most", kdy muž v poloze na zádech ohýbá pánevní oblast nahoru a přitom se opírá o ramena a chodidla.
5. „Na kole" muž vleže na podlaze zvedá pánev a provádí rotační cvičení s nohama, napodobující jízdu na kole.
6. Speciální svalový trénink, kdy muž v poloze na zádech stlačí stydko-koccygeální sval 10-15krát.
7. „Vysavač", k tomu si muž sedne na židli a několikrát si natáhne sval mezi genitáliemi a řitní oblastí.

Rychlé zvýšení potence: receptury

Existuje mnoho populárních receptů na zvýšení potence, například:

1. Východní sladkosti. Musíte smíchat 200 gramů rozinek, sušených švestek a sušených meruněk s brazilskými ořechy v množství 30 kusů. Všechny produkty umelte pomocí kuchyňského robota nebo mlýnku na maso, užívejte denně na lačný žaludek. Je dobré, když muž tuto směs zapíjí kysaným mléčným nápojem.
2. Med a ořechy. Přidejte 100 gramů nasekaných ořechů do lžíce medu. Před spaním po dobu 3 hodin si musíte vzít lžíci takové sladkosti.
3. Zeleninová šťáva. Šťávu si můžete vyrobit z čerstvé řepy nebo mrkve. Šťávu je lepší užívat před jídlem ve třetinové sklenici, asi 2-3x denně.
4. Ušlechtilý koktejl. Ingredience pro koktejl: pár křepelčích vajec, lžička kávy a stejné množství medu, stejně jako 100 gramů pomerančové šťávy. Vejce se rozšlehá, pak se postupně přidávají zbývající složky.
5. Lesní vývar. Chcete-li to provést, musíte smíchat sklenici čisté vody a 5 gramů semen jitrocele, vařit 10 minut na středním ohni a poté napnout. Pijte infuzi 10 gramů třikrát denně.

Pouze komplexní přístup k léčbě erektilní funkce umožní muži získat zpět svou mužskou sílu a už se k takovému problému nevrátit.