Netřeba dodávat, že muži bolestně zažívají missire v sexu. Je to obzvláště nepříjemné, když se nestane izolovaným případem, ale trendem. Na farmakologickém trhu je uvedena široká škála léků a stimulantů různých forem uvolňování. Lidové opravné prostředky můžete použít ke zvýšení účinnosti, které nejsou příliš nižší v účinnosti. Problém impotence má různé příznaky:
- nedostatek stabilní erekce;
- nedostatečná pevnost penisu;
- rychlá ejakulace;
- Úplná nebo částečná ztráta sexuálního zájmu.
Někteří muži se na pozadí poklesu libida bojí, že touha po ženě zmizela. Léčba by měla začít návštěvou lékaře a vyšetření. A léky a recepty na tradiční medicínu mohou být použity jako prevence a jako podpůrná a pomoc při hlavních terapeutických opatřeních. Snížení účinnosti je pro dospělé muže naléhavým problémem, více než 40% potíží s erekcí do jednoho nebo druhého stupně. Častěji se to děje jako stárnutí. To však může také ovlivnit mladé.
Důvody poklesu libida
Vždy se odrazuje, když se silný a mocný muž stane pomalým a neschopným mít sex a uspokojit ženu. Co víme o příčinách slabosti? První věc, která je ostudná podmínka, o které nikdo nebude mluvit ani pod čenich zbraně. Mnoho se uchýlí k prvním metodám, které padají, které jim mozek hodí: užívejte viagra nebo jiné stimulanty, nařídí drogy z reklamy. Malé procento mužů navštíví lékaře a stanoví skutečný důvod ke snížení účinnosti. Mohou být úplně jiní a musí být známy, aby si vybraly přiměřenou léčbu. To jsou hlavní důvody snížení účinnosti:
- chronický stres a deprese;
- nesprávný režim a škodlivá strava;
- nedostatek mikroelementů v těle;
- nedostatek spánku;
- závislost;
- zvýšená fyzická aktivita;
- nemoci genitourinárního systému, včetně infekcí;
- Negativní účinky na životní prostředí.
Taková onemocnění jako diabetes ovlivňuje celý organismus a je faktorem, který snižuje libido a účinnost. Postupy rakoviny a zvláštní léčby, jako je ozáření, samozřejmě nepřispívají ke vzestupu síly a stabilní erekce. Věk a věk hraje po 40 letech aktivní snížení syntézy hormonů, což vede k poklesu libida a touze po sexu.
Metody zvyšování účinnosti
Je třeba poznamenat, že k vyřešení tohoto problému je třeba poznamenat řadu opatření. Nejprve musíte pochopit, že od doby, kdy se nemoc objevila, to znamená, že něco v životě člověka je špatné. To je jednoduchá, ale přesto ne pro každého zřejmá myšlenka. Po návštěvě lékaře je jasné, co je třeba udělat. Potence mužů přímo závisí na zdraví celého organismu. Proto musíte pozorovat zdravý životní styl, brát speciální drogy a jíst potraviny bohaté na vitamíny a stopové prvky.
Můžete také použít lidové recepty pro sílu mužů, cvičení, hořčičného omítnutí a komprese. Někteří léčitelé doporučují extenzorům konečníku zvýšit účinnost. Měli byste začít s malými a postupně zvětšit velikost. To poskytuje pomoc, ale samozřejmě se ne každý rozhodne uchýlit se k této metodě.
Správná výživa
To je všeobecně užitečné pro zdraví celého organismu a zejména pro vytvoření dobré účinnosti. Většina mužů konzumuje mnoho škodlivých, špatné kvalitních produktů, přehánějí je omáčkami, kořením, smaženými a uzenými. Libido závisí, včetně přítomnosti vitamínů v těle. Muž musí dostávat dostatek beta-karotenu, tokoferolu, který přímo ovlivňuje syntézu hormonů odpovědných za správné fungování semenných tubulů a varlat.
Vitamin C, který je zodpovědný za tvorbu libida a mnoho dalších, je také životně důležitý. Není žádným tajemstvím, že jídlo bohaté na mikroelementy a vitamíny nejen nasycuje tělo, ale také pozitivně ovlivňuje účinnost. Mnoho produktů je schopno posílit erekci a dokonce prodloužit pohlavní styk zvýšením síly a vytrvalosti.
Produkty pro účinnost
Je velmi užitečné začít den s vajíčkem tuctu - dvěma křepelkami. Ráno můžete pít mléko a také konzumovat malé množství medu. Zde je seznam produktů, které obsahují všechny potřebné vitamíny a stopové prvky pro zdraví mužů, od nich musíte vytvořit stravu:
- ořechy (arašídy, kešu, vlašské ořechy, cedr, mandle, les, pistácie, sezamová semena);
- zelenina (tuříny, kořenité a zvonek, dýňová semínka, česnek, rajčata, mrkev, hráz, brokolice, lilek);
- ovoce (kiwi, durian, citrusové plody, granát, hrozny);
- mořské plody (krevety, mušle, ústřice krabů);
- kyselý -milk (zakysaná smetana, tvaroh, sýr);
- maso (jazyk, hovězí maso, telecí, játra);
- ryby (makrela, losos, platýn);
- koření (akutní pepř, anýz, hřebíček, skořice, zázvor, kardamom);
- Přírodní čokoláda a bylinné čaje jsou užitečné pro tvrdou erekci.
Výhody medu
Tento produkt je dlouho považován za jeden z nejúčinnějších prostředků ke zvýšení účinnosti a libida. Může být konzumován trochu každý den, několik lžiček. Jakákoli odrůda je vhodná. Starší generace si je dobře vědoma pozitivních vlastností medu, často se používá v různých lidových léčivých receptech, protože dokonale posiluje imunitu lidské.
Byliny, čaje
Pro posílení a udržení účinnosti, stejně jako náboj energie, připravíte odvar založenou na listech LeMonnet a kávy. To se provádí následovně:
- Smíchejte jednu polévkovou lžíci mleté kávy, 1 lžičku nakrájených listů LeMonnet a sklenici palivové vody.
- Zahřejte směs na mírném ohni, což nedovolí vařit odvar.
- Použijte lektvar krátce před pohlavním stykem.
Tymián je velmi užitečný pro zdraví mužů, tato tráva obsahuje zink ve velkém množství, a proto zvyšuje rychlost pohybu spermií. Jedná se o vynikající nástroj pro léčbu a prevenci impotence, prostatitidy a adenomu. Recept na odvar:
- Nalijte sto gramů tymiánových květin vroucí vodou.
- Vezměte si jednu nebo dvě polévkové lžíce dvakrát denně po jídle.
Ginseng je známý jako přirozený afrodiziakum, který je součástí téměř každé lékárny a lidového receptu ke zvýšení vzrušení a účinnosti. Infuze této zázračné rostliny, skořice, zázvoru a medu zvyšuje průtok krve do pánevních orgánů, zvyšuje účinnost a erekci. Recept:
- Nalijte 100 gramů kořene ženšenu, 50 g zázvoru, med a 10 g skořice s horkou vodou a trvejte na 2 dny.
- Vařte infuzi, přidejte stejné množství medu a skořice, nechte odvar vařit další tři dny.
- Poté si vezměte jednu sklenici dvakrát denně.
Můžete také dělat tinktury na vodku nebo víně pomocí ženšenu, Lemonnik, Ginger.
Komprimovat
Stejně jako jiné produkty domácí medicíny je to skvělá metoda pro pozitivní účinek na účinnost. Můžete udělat komprimaci s medem:
- Zahřejte dvě stě gramů medu ve vodní lázni a přidejte jeden litr teplé vody.
- Poté si vezměte ručník a vytvořte komprimaci v oblasti břicha a penisu. Dříve může být kůže namazána olejem pro masáž.
- Tento postup by měl být prováděn 2krát denně po dobu deseti minut po dobu jednoho týdne, což zvýší účinnost.
Cvičení a masáž
Mladí lidé mohou také použít tuto techniku jako prevenci impotence. Lékaři radí Kegelova cvičení. Pomáhají stimulovat prostatu a tzv. LK-promyšlenou a tím udržovat v dobrém stavu, a to je nejdůležitější faktor ve zdraví mužů. Je velmi jednoduché je provádět, můžete to udělat během dne, protože to nepotřebujete zvláštní podmínky.
- Na toaletě během močení zastavte proud krátce. Budete intuitivně cítit, který sval musíte namáhat, abyste se mohli přerušit.
- Udělejte to několikrát denně a pokaždé, když postupně zvyšujete čas udržení moči. To pomůže rozvíjet prostatu a nezbytné svaly.
Prostředky pro rychlé zvyšování účinnosti
Tyto stimulanty poskytují okamžitou erekci a po ejakulaci zmenší obnovení. Takové drogy pomáhají zbavit se problémů a komplexů spojených s ženským pohlavím. Před sexem můžete také vzít slabá sedativa k snížení úzkosti. A speciální tablety současně pomohou zvýšit účinnost a zvýšit pocity.
Hořčice
Tento nástroj zlepší krevní oběh a zahřívá tkáň. Čínští a japonští léčitelé si jsou dobře vědomi pozitivních vlastností tohoto nástroje. Teplo - zlepšuje tělo, zahřívání aktivuje tkáň a regeneraci buněk. Použití hořčice přímo ovlivňuje dobu sexuálního vzrušení. Zde je předpis:
- Vezměte hořčici, můžete je 2 namočit do teplé vody a aplikovat na nohy.
- Nasaďte si ponožky nebo zabalte nohy do přikrývky.
- Odstraňte hořčici za hodinu a opláchněte nohy a poté ji otřete ručníkem.
Chůze naboso
Na nohou jsou zóny s energetickými -aktivními body. Jejich masáž uzdravuje tělo. Chůze naboso, ovlivňujeme je, zejména pokud jdeme po přírodních povlacích: půda, kameny, tráva, písek, voda. To zlepšuje práci vnitřních orgánů, protože chodidla mají mnoho nervových zakončení spojených se všemi nejdůležitějšími systémy uvnitř těla.
Léky
Existuje velké množství různých produktů ve formě tobolek, krémů, gelů, šumivých a jednoduchých tablet. Cena drog se samozřejmě liší. Každý nástroj zpravidla má web, na kterém lze objednat, a také číst recenze, popis, sledování fotografií a videí pro úplné informace. Mají vědeckou klasifikaci, ale obecně ji lze rozdělit do dvou skupin:
- Ti, kteří za krátkou dobu po zvýšení účinnosti a udržení účinku po dobu několika hodin, ale nemají terapeutický účinek.
- Přípravy, kromě vytváření vzrušení, pozitivně ovlivňující sexuální zdraví člověka.
Opatření prevence
Spolehlivým způsobem, jak zabránit letargii penisu a další související problémy, je dodržování komplexu opatření, ve skutečnosti provádějící zdravý životní styl. To zahrnuje:
- správná výživa;
- dostatečná fyzická námaha;
- běžný sex;
- plánované lékařské vyšetření;
- Odmítnutí alkoholu a tabáku.
Použití přírodních produktů pomůže zvýšit účinnost. Mají mnoho výhod, například nedostatek vedlejších účinků. Nejedná se o ošklivé pilulky, které nikdo nechce pít, ale především, chutné jídlo. Uvedená opatření, lidové recepty a drogy pomohou porazit onemocnění a zvýšit účinnost. Přineste pozorování zdravého životního stylu, snižte úroveň stresu. Můžete vyzkoušet různé produkty a zkontrolovat, který pomáhá. Zjevné známky zlepšení budou zřejmé. Lidové recepty nejsou o nic méně účinné než drogy a lékařské postupy.
Dokonce i starší nebo starší muž může dosáhnout zvýšení účinnosti a pokud plně nevrátíte touhu a erekci jako v mladých letech, pak alespoň částečně. Samozřejmě je lepší obnovit účinnost starými osvědčenými přirozenými prostředky. Vyzbrojte si techniky, drogy, tipy, lidové recepty, používejte je a sami ovládejte svou sílu! To se vrátí maskulinitu a sebevědomě se bude dívat do budoucnosti.